Ponúkam vám ukážky knihy " Najedzte sa do štíhlosti":
(KLIKNI NA OBRÁZOK)
Ako Zastaviť Neustále Zanášanie Vášho Tela Na tejto krátkej stránke sa dozviete:
Od: Antónia Mačingová
Dátum:
Vážené dámy, vážení páni,
Pred Vianocami roku 2007 vyšla knižka "Najedzte sa do štíhlosti" s podtitulom "ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život". Táto kniha je voľným pokračovaním prvej knihy "Schudnite raz, ale navždy", no tu okrem osvedčených rád, týkajúcich sa detoxikácie organizmu a racionálneho stravovania, nájdete aj vyše 60 strán konkrétnych receptov. Jedlá sú rozdelené do skupín, zahŕňajúcich napr. polievky, hlavné jedlá, ako aj zdravé maškrty. Farebnými ikonkami je zároveň označená vzájomná kombinovateľnosť jednotlivých jedál.
Dôvodom priberania kíl u väčšiny ľudí je príjem nízkoobjemovej, vysokokalorickej stravy, zbavenej balastných látok, stravy s vysokým objemom energie vo forme cukru, bez účasti prírodných vitamínov a minerálov - ale vysokého podielu chémie. Viem, je pohodlné do seba nahádzať ponúkané polotovary plné konzervantov a umelých chutí a vôni.. ale pamätáte si na tzv. SUNÁROVÉ alebo FEMINÁROVÉ deti? Boli to síce zlaté, bacuľaté detičky, ale vyzerali, akoby boli prikrmované kypriacim práškom, a vyzerali ako aspoň o dve čísla väčšie ako deti kŕmené materským mliekom. A práve prítomnosť týchto rastových látok, často krát lahodne pôsobiacich na naše chuťové bunky ( výrobcovia potravín vedia ako si vypestovať klienta ) má za následok napuchnuté, vodu a tuk zadržiavajúce telá.
Nemôžem sa zbaviť pocitu, že výrobcovia potravín prihrávajú klientov farmaceutickým firmám. Veková kategória klientov spomínaných farmaceutických firiem je stále nižšia a nižšia, a ovplyvnení mienkotvornými médiami do seba nezmyselne tlačia umelé látky, ktoré sa tvária ako vitamíny.
Jednoducho. Rozhodnutím zmeniť vstup, čím sa zmení sa aj výstup. Je len potrebné rozhodnutie, disciplína a vytrvalosť. A hlavne uvedomenie si toho, že to ako teraz vyzeráme a cítime sa, je výsledok našich predchádzajúcich volieb. Teraz si môžete vybrať to, ako chcete vyzerať a cítiť sa o mesiac. Je to vaše rozhodnutie a vy naňho máte právo, tak ako máte právo byť chorí a tuční, môžete byť zdraví, vitálni a atraktívny. Byť plní energie.
Upracte si svoje vnútro. Zbavte sa všetkých nestráviteľných látok, ktoré naše telo nevie absorbovať a vplyvom ich vysokého príjmu v strave a zlého pitného režimu ani rýchlo a účinne sa ich zbaviť. Začnite inak jesť a inak piť, a výsledok sa dostaví. Nečakajte zázraky do týždňa, keď ste sa zanášali roky.. Vydržte a budete prekvapení pozitívnym výsledkom.
Pri mojom spôsobe stravovania sa organizmus rýchlo a efektívne zbavuje nahromadených nepotrebných látok, a súčasne si doplníte chýbajúce živiny zodpovedné za metabolizáciu tukov. 28 dňový detoxikačný program, ktorý som vytvorila pre Vás je práve o tom. Nestačí spoliehať sa na spomínaných 28 dní a po ich skončení sa rýchlo vrátiť do predchádzajúcich stravovacích návykov, je potrebné zmeniť celkový pohľad na stravu, ako na zdroj vitality a zdravia.
Vaša Antónia Mačingová
Dobrý den paní Antonia,
Setkali jsme se na výstavě v Praze dne 13.10.2007. Zakoupila jsem si Vaší knihu (poznámka: jedná sa o moju prvú knihu "Zhubněte jednou provždy"), a musím říct, že jsem ji přečetla celou hned ten den, rozhodnutí začít nebylo těžké. Ač jsem vážila (záměrně minulý čas) 55 kg při výšce 164cm, již dlouho jsem se necítila dobře, bez energie a musím říct, že má kilečka navíc, která přišla věkem ( je mi 36 let) se usadila právě v těch nepříjemných partiích -břicho, hýždě, stehna, samozřejmě tam kde jsem nechtěla.
Hned po prvním týdnu jsem se cítila úplně nabitá energií, což bylo velmi motivující k dalšímu pokračování, i když motivace není správné slovo, protože mi nedělá problémy jíst to, co je předepsané. Největší problém mi dělala snídaně, byla jsem zvyklá na tradiční rohlík, sýr, čaj, takže mrkev+jablko+med+ořechy byla revoluční změna, ale už si snídani neumím jinak představit. Za pouhých 14 dní bez absolutního hladu a v dobré pohodě mám nyní 51 kg a cítím se opravdu skvěle, a problémové partie jsou také tak jak jsem si představovala, vše doplňuji 1x týdně Powerjoga ( ale to už 5 let) a 1x týdně břišní tance . Snažím se dodržet i pitný režim, což je asi největší problém, neboť při mé práci hodně cestuji, a vždy jsem měla problém s hledáním WC, musím to dělat tak, že když někam dorazím rychle se napiju a než ukončím jednání tak si dojdu. Ale doháním to i doma po večerech, což asi není ideální.
Nyní jsem již v druhé polovině Vašeho programu a začínám přemýšlet co dále, spolu jsme se bavili, že doporučujete dodržovat stravování podle krevních skupin (RH0+) zakoupila jsem si nějaké dostupné české kuchařky, a zmínila jste se, že na Slovensku má vyjít Vaše kuchařka podle krevních skupin, měla bych o ní velký zájem, myslíte, že by bylo možné ji zaslat do Čech na mou adresu, nebo popř.rodičům manžela, kteří žijí na Slovensku, a já si ji na Vánoce u nich vyzvednu.
V každém případě Vám ještě jednou děkuji za Vaši ochotu, s kterou jste se mi na výstavě věnovala, pokud to bude možné vyřešit s kuchařskou knihou budu moc ráda ( popř. nemáte nějakou pobočku i v Praze ? ). Přeji Vám hodně úspěchů a mnoho tak spokojených klientů jako jsem já.
Lenka Ž.
Knihu "NAJEDZTE SA DO ŠTÍHLOSTI" si môžete objednať tu:
Najedzte sa do štíhlosti
Pod týmto napohľad kontroverzným názvom sa skrýva v poradí druhá kniha z pera košickej autorky Mgr. Antónie Mačingovej, ktorú si už môžete kúpiť v tomto predvianočnom čase. Je akoby voľným pokračovaním jej prvého titulu Schudnite raz, ale navždy, ktorý vyšiel v minulom roku, no tú si čitatelia okrem praktických a osvedčených rád, týkajúcich sa detoxikácie organizmu a racionálneho stravovania, nájdu aj konkrétne recepty z jej vlastnej tvorivej kuchyne.
Podstatou oboch kníh je vlastne unikátny kompletný ozdravný program, ktorý pani Tonka zostavila na základe svojich dlhoročných overených skúseností. Samotné schudnutie, ktoré ho sprevádza, je už len samozrejmým "dodatkom" celkového zlepšenia zdravotného stavu alebo dokonca vyliečenia určitých chorôb. A o to autorke ide v prvom rade. Túto svoju metódu "rozbehla" pred dvomi rokmi v Prahe, kde sa stretla s mimoriadnym ohlasom, čo ju potom po roku pôsobenia u našich susedov, priviedlo na myšlienku skúsiť to aj doma.
Pekná plnofarebná publikácia s množstvom chutných receptov môže byť naozaj skvelým darčekom pod vianočný stromček prakticky pre kohokoľvek, komu naozaj záleží na vlastnom zdraví a plnohodnotnom živote.Na prvý pohľad môže snaha o transparentné spropagovanie takéhoto ozdravného programu v našich súčasných podmienkach vyzerať ako boj s veternými mlynmi. Rôznorodé alarmujúce štatistiky zdravotných inštitúcií, týkajúce sa životného štýlu, stravovacích návykov a nárastu obezity u dnešnej populácie, hovoria snáď za všetko. Ibaže každý máme právo slobodnej voľby, na základe ktorej sa vždy môžeme rozhodnúť, ako naložíme s vlastným zdravím.
"Ono je to totiž náramne pohodlné narýchlo do seba nahádzať kadejaké polotovary, ktoré sú bohato zásobené konzervantmi, umelými ochucovadlami, farbivami a podobne, a potom to ešte s dobrým pocitom, že pre seba robíme niečo prospešné, doplniť syntetickými vitamínmi, minerálmi a inými zložkami tzv. 'zdravej' výživy. Ľudia celé roky pod vplyvom reklám ládujú do seba všetko možné a vedome si devastujú vlastný oragnizmus".
Výsledky môžeme vidieť všade okolo seba: preplnené čakárne v nemocniciach, fronty na lieky v lekárňach, a to sa týýka už aj ľudí v najproduktívnejšom veku. Nemálo zla v tomto začarovanom kruhu zohrávajú aj veľké farmaceutické a potravinárske koncerny, ktoré doslova zneužívajú zdravotné problémy ľudí v dnešnej technokratickej spoločnosti kvôli vlastnému biznisu," netají sa kritickým postojom pani Tonka.
V knihe autorka kladie mimoriadny dôraz na detoxikáciu organizmu, ktorá je prvým predpokladom zásadnej a trvalej zmeny stravovacích návykov a životosprávy vôbec. Ako sama hovorí, najprv sa musí zmeniť vstup, aby sa mohol zmeniť aj výstup. Snaží sa v nej aj prostredníctvom autentických výpovedí jej početných klientov - domácich i zahraničných - poukázať na dôležitosť a opodstatnenosť zmeny pohľadu na stravu. Tá môže totiž pre nás byť rovnako liekom ako aj jedom. Výber je na každom jednom z nás.
"Detoxikácia organizmu je nesmierne významná z hľadiska zbavenia sa nazhromaždených toxínov. Dôležitým faktorom v tomto procese je doplnenie živín zodpovedných za metabolizmus tukov a podmienkou je pitný režim - ja odporúčam až 4 litre tekutín denne kvôli vyplaveniu metabolitov z tela," vysvetľuje pani Tonka.
Možno to znie divne, no ohlasy spokojných klientov a skúsenosti overené priamo v praxi, sú toho rukolapnýn dôkazom. Tým malým zázrakom, ktorý je za všetko zodpovedný, je správna skladba stravy, ktorú Mgr. Mačingová individuálne "ušije na mieru" pre každého záujemcu. No pokiaľ človek nemá nejaké zdravotné potiaže, skvelým praktickým vodidlom mu môžu byť aj jej spomínané knihy. Pri tomto spôsobe stravovania dosýta v súčinnosti s chudnutím, si telo odoberá na spracovanie doporučenej stravy energiu z podkožného tuku, čím v konečnom dôsledku dochádza k úbytku tuku a nie hmotnosti, čiže podstatou je redukcia OBJEMU. A to je to, o čo každému, kto túži dosiahnuť ideálne telesné miery a pritom sa netýrať rôznymi drastickými, a trvalo neúčinnými diétami, v skutočnosti ide.
"Naozaj, mám bohaté skúsenosti s tým, čo sú ľudia, a predovšetkým ženy, v mene zhodenia nadbytočných kíl, schopní a ochotní so sebou robiť. Takmer vždy so zaťatými zubami hladujú a nevedia sa dočkať, kedy už bude tomu trápeniu koniec. Potom sa spravidla hneď po skončení diéty vrhnú na chladničku a 'vymetú' jej obsah. Zakrátko sa dostaví tzv. jo-jo efekt, a oni sú tam, kde boli predtým. Jedna 'zaručene účinná' diéta strieda druhú, no s nulovým efektom," hovorí pani Tonka Mačingová.
V knihe Najedzte sa do štíhlosti nájdete popri odborných pasážach, svedčiacich o fundovanosti autorky a lákavých farebných fotografiách jedál inšpirovaných jej vlastnou fantáziou, predovšetkým množstvo receptov. Sú prehľadne rozdelené do skupín, zahŕňajúcich napr. polievky, hlavné jedlá, ako aj zdravé maškrty. Farebnými ikonkami je zároveň označená vzájomná kombinovateľnosť jednotlivých jedál. A čo je určite nezanedbateľným faktorom najmä pre ženy, je ich nenáročnosť z hľadiska času i samotnej prípravy, ako aj cenová dostupnosť komponentov.
Osvojiť si malý zázrak, ako sa stravovať zdravo, chutne a dosýta, a pritom sa zbaviť "večného strachu" z priberania, môže byť celkom vzrušujúci experiment. A určite nie len pre ženy. Napokon, v tomto prípade sa možno dá celkom vhodne parafrázovať ono známe príslovie: "Radšej raz skúsiť (a s trvalým efektom), ako sto ráz počuť".
V ďalšom vydaní Face magazínu vám prinesieme "dôkaz v priamom prenose" v podobe osobnej výpovede, konkrétnych číselných hodnôt, ako aj fotografií ženy, ktorá podstúpila ozdravný program Mgr. Antónie Mačingovej.
Eva Hajdu
Jednoducho Vyplňte Do Formulára Vaše Meno a Email A Objavte Tajomstvá, Ktoré Skrýva Vaše Telo Už Roky Bez Toho Aby Ste O tom Vôbec Vedeli!
Váš Život Totižto môže byť plný energie, lásky a sebavedomia, ktoré tak dávno už potrebujete a ktoré prichádzajú v okamihu ako Vaše Telo Dokonale Prečistíte!
OBJEDNAJTE SI KNIHU "Najedzte Sa Do Štíhlosti":
Schudnite Ľahko: Chudnutie a detoxikácia tela Detoxikácia Tela Stravovanie podľa krvných skupín